Page 5 - Hamburg 02-2023

HABER SAĞLIK Aktüel ŞUBAT - FEBRUAR 2023 5 5

KÖŞESİ

Demir eksikliği - Arena Süpermarket 1 yaşında

anemisi (kansızlık) HASAN AKDOĞAN
EÇTIĞIMIZ yıl görkemli bir şekilde Bin
GMetrekare satış alanına sahip olarak açılan
emir eksikliği anemisi (kanszlık) en sık görülen eksiklik Bremerhaven Arena Süpermarket bir yaşını
hastalığıdır. Birçok hasta, demir eksikliği semptomları- kutladı. Türk, Alman, Arap ve tüm dünyadan
nı doğru yorumlayamaz. gıda ürünlerinin satışının yapıldığı, içerisin-
DÖzellikle doğurganlık çağındaki genç kadınlar, sü- de özel kasap reyonu, fırın bölümü (Efsane
rekli yorgunluktan ve konsantrasyon problemlerinden şikayet Simit), sebze meyve tezgahı, küçük ev aletleri
ederler. bölümü ve bilumum her evin ihtiyacı olan tüm
Bu şaşırtıcı değil, çünkü kadınlar adet kanaması nedeniyle gıda ürünlerinin satışının yapıldığı Bin Met-
sürekli kan kaybederler. rekare satış alanına sahip Arena Süpermarket
Yeterli demir olmadan, vücudunuz kırmızı kan hücrelerinde açılışının birinci yılını yine büyük aksiyon hizmeti sunmaya devam ediyoruz. Müşteri-
oksijen taşımalarını sağlayan maddeyi (hemoglobin) yeterince lerimizin memnuniyeti bizle mutlu ediyor.
üretemez. Sonuç olarak, demir eksikliği anemisi sizi yorgun ve ve büyük indirimlerle iki gün kutladı. Süper- Günlük taze sebze meyve, helal kesim et ve et
nefessiz bırakabilir. marketi Bremerhaven'e kazandıran Gökalp ürünleri, fırın bölümü ve Türkiye başta olmak
Çetinbaş, “Tam bir yıl önce büyük bir gayret üzere dünyanın her yerinden gıda ürünlerimiz
Demir eksikliğinin nedenleri ve azimle burasını açtık. Bugün de birinci yaş ile hizmetimize devam etmekteyiz” diyerek
Birçok kadının hamilelik sırasında tedavi edilmesi gereken de- günümüzü kutluyoruz. Buradan bizleri maddi süpermarket hakkında bilgi verdi. Yaş günü
mir eksikliği vardır. Ha- manevi olarak bir yıl boyunca destekleyen nedeniyle Arena Süpermarket iki gün boyunca
bir çok gıda ürününde indirimler uyguladı. Ay-
tüm müşteri ve dostlarımıza teşekkür etmek
mile kadınlar aşırı yor-
DOKTORUNUZ gunluktan muzdariptir. istiyorum. Biz Arena Süpermarket olarak 23 rıca her hafta indirimlerin de devam edeceği-
Ancak bunun ötesinde,
personelimizle en iyi hizmeti ve en kaliteli
ni belirttiler.
DİYOR Kİ ! demir eksikliği ancak bir
kan testi yapılarak tespit
edilebildiğinden genel-
likle fark edilmez. Bu
sırada kansızlığa da yol
açar. Bunu teşhis etmek
için kanda depolanan EUROPAS
demir ve hemoglobin EUROPAS
belirlenir.
Kötü huylu tümör
hastalıklarında (mide/
bağırsak tümörleri) veya
PHEV NR. 1
mide ülserlerinin neden *
olduğu kanamalarda da *
kronik anemi oluşabilir. PHEV NR. 1
50 yaşından itibaren
koruyucu check-up ola-
rak yapılan gizli kan için
dışkı testi imkanı vardır.

NURAY CAN Demir emilimi neden
Fachärztin für bozulur?
Allgemeinmedizin Bozulmuş demir emili-
mi, enfeksiyonlarla veya
Genel Tıp Uzmanı mide ameliyatından
info@can-medica.de sonra ilişkilendirilebilir.
Diğer nedenler ayrıca
düşük demir alımı (ve-
jetaryenler) veya demir emilimini engelleyen gıdaların, örne-
ğin yüksek miktarda siyah çay ve kahve tüketiminin artması
olabilir.
Mide koruyucuları gibi ilaç almak da emilimi engelleyebilir.

Demir eksikliği anemisi belirtileri
¥ artan uyku ihtiyacı ¥ uyku bozukluğu
¥ sürekli yorgunluk hissi ¥ ruh halinde dengesizlik
¥ konsantrasyon bozukluğu ¥ huzursuz bacaklar
¥ performans düşüşü ¥ azalmış cinsel istek
¥ bağışıklık düşüklüğü ¥ tırnak kırılması
¥ sık hastalanmak ¥ dil yanması
¥ nefes darlığı ¥ soluk ten
¥ kalp çarpıntısı ¥ saç kaybı
¥ baş ağrısı ¥ kuru cilt ve ağzın
¥ baş dönmesi köşelerinde çatlama
Bu demir eksikliği belirtileri, vücudun oksijen arzının azalması FORD KUGA COOL & Anschaffungspreis
nedeniyle ortaya çıkar. Vücut, kandaki oksijenin taşınması, (inkl. Überführungskosten) 32.973,- €
FORD KUGA COOL & CONNECT
bazı metabolik süreçler, hücrelere enerji sağlanması ve güçlü CONNECT Leasing-Sonderzahlung 2.990,- €
31.774,- €
Satış fiyatı
bir bağışıklık sistemi için demire ihtiyaç duyar.
3.990,- €
Leasing ücreti
Nettodarlehensbetrag 31.773,- €
31.774,- €
Net Kredi Tutarı
Ford SYNC 3 Light mit APPLink und 8"- Laufzeit 48 Monate
Ford SYNC 3 Light ve APPLink 8“
Demir eksikliği tedavisi Süre 48 Ay
Dokunmatik ekran, Gövde renginde dış
İnsan vücudu demiri yalnızca çok küçük miktarlarda emdiği için Touchscreen, Außenspiegel in Wagenfarbe Gesamtlaufleistung 40.000 km
40.000 km
Km sınırı
aynalar, Ön ve arka park pilot sistemi,
telafisi genellikle aylar alır. lackiert, Park-Pilot-System vorn und hinten, Sollzinssatz p. a. (fest) 4,99 %
4,99 %
Semptomların demir eksikliği ve hatta demir eksikliği anemisi Pre-Collision-Assist, 4 Jahre Garantie und Effektiver Jahreszins 5,11 %
Faiz oranı (sabit)
ile ilişkili olduğunu öğrenmek, hastalar için bir rahatlamadır. Çarpışma Öncesi Yardımı,
Yıllık faiz oranı
Nedeni belirlendikten sonra tedavi mümkündür, ancak burada Wartungskosten inklusive Voraussichtlicher 5,11 %
Tahmini
büyük bir sabır gerekir. Gesamtbetrag 3 14.942,- €
Demir tabletler genellikle iyi tolere edilmez, ancak burada onla- 48 ay için aylık Toplam tutar 3 16.422,- €
rı doğru alma şekli de önemlidir. 48 monatliche Leasingraten von Finanzleasingrate 249,- €
1,2
Çay, kahve gibi bazı besinler demir emilimini engellediği için, € 259,- Leasing miktarı 259,- €
alımına yarım veya bir saat mesafe koymak gerekir. Karın € 249,- 1,2
rahatsızlığı, kabızlık ve mide bulantısı sıklıkla meydana gelir,
bu durumda akşamları, örneğin yatmadan önce alınması tercih 4 sene Bakım ve Garanti dahil!
edilir.
Demir emiliminin yeterli olup olmadığını kontrol etmek için bir Verbrauchswerte nach WLTP**: Kuga PHEV: Kraftstoffverbrauch (kombiniert): 1,3 l/100 km; Stromverbrauch (kombiniert): 15,6 kWh/100
kan testi de önemlidir. km; CO2-Emissionen (kombiniert): 29,6 g/km; elektrische Reichweite (bei voller Batterie): bis zu 65 km***
Tablet almanın yetersiz olması veya tolere edilmemesi de
mümkündür. Burada, yan etkilerle ilişkili olan olası bir kan Verbrauchswerte nach WLTP**: Kuga PHEV: Kraftstoffverbrauch (kombiniert): 1,3 l/100 km;
yolu ile uygulama hakkında doktorunuzla görüşmeniz faydalı
olabilir. Stromverbrauch (kombiniert): 15,6 kWh/100 km; CO -Emissionen (kombiniert): 29,6 g/km;
2
elektrische Reichweite (bei voller Batterie): bis zu 65 km***
Demir eksikliğine ne iyi gelir? Ender Gemicioğlu
Özellikle hamile ve emziren kadınların demir ihtiyacı daha Kuzey Almanya
fazladır. Satış Danışmanı
İyi demir kaynakları, kırmızı et ve karaciğere ek olarak, pancar, Tel.: 040- 766 261 442
Brüksel lahanası, rezene, lahana, tam tahıllardan yapılan ürün-
ler, mercimek veya nohut gibi baklagiller, yulaf gevreği, fındık, ender.g@tobaben.eu
susam tohumları, balkabağı gibi bitkisel demir kaynaklarıdır.
Genel olarak, hayvansal gıdalarda bulunan demir (kırmızı et), *Quelle: IHS (Kra fahrt-Bundesamt). Beispielfoto eines Fahrzeuges der Baureihe. Die Ausstattungsmerkmale des abgebildeten Fahrzeuges sind nicht Bestandteil des Angebotes. **Seit dem
bitki bazlı gıdalardan daha iyi sindirilebilir. Miğdede asidik bir 1. September 2017 werden bestimmte Neuwagen nach dem weltweit harmonisierten Prüfverfahren für Personenwagen und leichte Nutzfahrzeuge (Worldwide Harmonised Light Vehicles Test
ortam demir emilimi için daha iyidir. Procedure, WLTP), einem neuen, realistischeren Prüfverfahren zur Messung des Kra sto verbrauchs und der CO -Emissionen, typgenehmigt. Seit dem 1. September 2018 hat das WLTP den
2
Bu nedenle yemekle birlikte bir bardak portakal suyu için. neuen europäischen Fahrzyklus (NEFZ), das bisherige Prüfverfahren, ersetzt. Wegen der realistischeren Prüfbedingungen sind die nach dem WLTP gemessenen Kra sto verbrauchs- und CO -
2
Emissionswerte in vielen Fällen höher als die nach dem NEFZ gemessenen. Die angegebenen Werte dieses Fahrzeugtyps wurden anhand des neuen WLTP-Testzyklus ermittelt. ***Gemäß
¥ lahana turşusunu yemekle beraber tüketin. Worldwide Harmonised Light Vehicles Test Procedure (WLTP) ist bei voll aufgeladener Batterie eine Reichweite bis zur genannten, zertifizierten elektrischen Reichweite – je nach vorhandener
¥ arada kabak çekirdeği yiyin. Serien- und Batterie-Konfiguration – möglich. Die tatsächliche Reichweite kann aufgrund unterschiedlicher Faktoren (z.B. Wetterbedingungen, Fahrverhalten, Streckenprofil, Fahrzeugzustand, Alter
1
¥ pirinç yerine bulguru tercih edin. und Zustand der Lithium-Ionen-Batterie) variieren. Ein km-Leasing-Angebot für Privatkunden der Ford Bank GmbH, Henry-Ford-Str. 1, 50735 Köln. Zzgl. 1.190,- € Fracht- und Zulassungskosten.
Das Angebot gilt für noch nicht zugelassene, berechtigte Ford Neufahrzeuge und stellt das repräsentative Beispiel nach § 17 Preisangabenverordnung dar. Ist der Leasingnehmer Verbraucher,
¥ kahve ve çay demir emilimini yarıya kadar azaltabilir. Bu besteht nach Vertragsschluss ein Widerrufsrecht. Gilt für Privatkunden. Gilt für einen Ford Kuga Cool & Connect 2,5-l-Duratec (PHEV) 165 kW (225 PS), Stufenloses Automatikgetriebe (CVT),
2
açıdan öğün ile ara bırakmakta fayda var. Start-Stopp-System, Euro 6d-ISC-FCM. 3Summe aus Leasing-Sonderzahlung und mtl. Leasingraten. Zzgl. bei Vertragsablauf ggf. Mehroder Minderkilometer sowie ggf. Ausgleichsbeträge für
*Quelle: IHS (Kraftfahrt-Bundesamt). Beispielfoto eines Fahrzeuges der Baureihe. Die Ausstattungsmerkmale des
etwaigen übermäßigen Fzg.-Verschleiß; Mehrkilometer 0,09 €/km, Minderkilometer 0,05 €/km (5.000 Mehr- oder Minderkilometer bleiben berechnungsfrei).
abgebildeten Fahrzeuges sind nicht Bestandteil des Angebotes. **Seit dem 1. September 2017 werden bestimmte
Neuwagen nach dem weltweit harmonisierten Prüfverfahren für Personenwagen und leichte Nutzfahrzeuge (Worldwide
Harmonised Light Vehicles Test Procedure, WLTP), einem neuen, realistischeren Prüfverfahren zur Messung des
Kraftstoffverbrauchs und der CO -Emissionen, typgenehmigt. Seit dem 1. September 2018 hat das WLTP den neuen
2
europäischen Fahrzyklus (NEFZ), das bisherige Prüfverfahren, ersetzt. Wegen der realistischeren Prüfbedingungen sind
die nach dem WLTP gemessenen Kraftstoffverbrauchs- und CO -Emissionswerte in vielen Fällen höher als die nach dem
2
NEFZ gemessenen. Die angegebenen Werte dieses Fahrzeugtyps wurden anhand des neuen WLTP-Testzyklus
ermittelt. ***Gemäß Worldwide Harmonised Light Vehicles Test Procedure (WLTP) ist bei voll aufgeladener Batterie
eine Reichweite bis zur genannten, zertifizierten elektrischen Reichweite – je nach vorhandener Serien- und Batterie-
Konfiguration – möglich. Die tatsächliche Reichweite kann aufgrund unterschiedlicher Faktoren (z.B. Wetter-
bedingungen,Fahrverhalten,Streckenprofil,Fahrzeugzustand,Alter und Zustand der Lithium-Ionen-Batterie) variieren.
1 Ein km-Leasing-Angebot für Privatkunden der Ford Bank GmbH, Henry-Ford-Str. 1, 50735 Köln. Das Angebot gilt für
noch nicht zugelassene, berechtigte Ford Neufahrzeuge und stellt das repräsentative Beispiel nach § 17 Preisangaben-
verordnung dar. Ist der Leasingnehmer Verbraucher, besteht nach Vertragsschluss ein Widerrufsrecht. Gilt für
2
Privatkunden. Gilt für einen Ford Kuga Cool & Connect 2,5-l-Duratec (PHEV) 165 kW (225 PS), Stufenloses
Automatikgetriebe (CVT), Start-Stopp-System, Euro 6d-ISC-FCM. Summe aus Leasing-Sonderzahlung und mtl.
3
Leasingraten. Zzgl. bei Vertragsablauf ggf. Mehr- oder Minderkilometer sowie ggf. Ausgleichsbeträge für etwaigen
übermäßigen Fzg.-Verschleiß; Mehrkilometer 0,09 €/km, Minderkilometer 0,05 €/km (5.000 Mehr- oder
Minderkilometer bleiben berechnungsfrei).