Page 18 - Isvicre 11-2022
P. 18

Integration durch Kommunikation
                                                                                                      RHEIN-MAIN
                                                                                                       FEB RU AR         2016  ALMANYA-2022.-TEMMUZ-AĞUSTOS.qxp_Layout 1 copy  18.08.2022  10:32  Page 5
                                                                                           Aktuell
                                                                                  Nr. 1                                                22                                                   23                                                   24                                                  25
          18
          18
          18         KASIM / Novemer  2022                                                            RHEIN-MAIN                                      sağlık                                                                                                                                                                                             26                                                   27
          18
          18
          18
                                                                                           Aktuell     FEB RU AR         2016                                                                                         2
                                                                                  Nr. 2
                                                                                                                          Namaz                                                Namaz                                               Namaz                                                Namaz                                               Namaz                                               Namaz
                                                                                                       RHEIN-MAIN
             SAĞLIKLI VE DİNÇ YAŞAMAK İÇİN                                             Aktuell         FE B RU A R       2 016  Vakitleri                                      Vakitleri                                           Vakitleri                                            Vakitleri                                           Vakitleri                                           Vakitleri
                                                                                  Nr. 3
             Bu saatten
             Bu s                        aa              t     t    en                        Telefon 06207-20 33 909  yilmaz@iki-design.net  Agentur für   Dünya Şehirleri için namaz vakitleri internet adresi: http://www.namazvakti.com  Dünya  Şehirleri için namaz vakitleri internet adresi:   http://www.namazvakti.com  Dünya Şehirleri için namaz vakitleri internet adresi: http://www.namazvakti.com  Dünya Şehirleri için namaz vakitleri internet adresi: http://www.namazvakti.com  Dünya Şehirleri için namaz vakitleri internet adresi: http://www.namazvakti.com  Dünya Şehirleri için namaz vakitleri internet adresi: http://www.namazvakti.com
                                                                             Auftraggeber:  Post Gazetesi
                                                                                 Logo-Redesign “Post Aktuell“
                                                                             Auftrag:
                                                                                                                                                                                                                                                                                        25 Ağustos 2022 Perşembe 27 Muharrem 1444
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               26 Ağustos 2022 Cuma 28 Muharrem 1444
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 27 Ağustos 2022 Cumartesi 29 Muharrem 1444
                                                                                                                                                                                                                                    24 Ağustos 2022 Çarşamba 26 Muharrem 1444
                                                                                                                                                                                  23 Ağustos 2022 Salı 25 Muharrem 1444
                                                                                                                           22 Ağustos 2022 Pazartesi 24 Muharrem 1444
                                                                             Datum:
                                                                                                     www.iki-design.net
                                                                                              Mobil  0163-163 20 90
                                                                                 19.01.2016
                                                                                                            Marketing & Design
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Türkiye Takvimi" için internet adresi:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             http://www.turktakvim.com
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Türkiye Takvimi" için internet adresi:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         http://www.turktakvim.com
                                                                                                                                                       http://www.turktakvim.com
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    http://www.turktakvim.com
                                                                                                                                                                              Türkiye Takvimi" için internet adresi:                          http://www.turktakvim.com
                                                                                                                                                                                                                                   Türkiye Takvimi" için internet adresi:
                                                                                                                          Türkiye Takvimi" için internet adresi:
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Türkiye Takvimi" için internet adresi:
                                                                                                                                                                                                                                                                http://www.turktakvim.com
                                                                                                                                   İMSAK SABAH GÜNEŞ ÖĞLE İKİNDİ AKŞAM YATSI K.SAATİ
                                                                                                                                                                              ŞEHİR                   İMSAK     SABAH  GÜNEŞ   ÖĞLE    İKİNDİ    AKŞAM   YATSI  K.SAATİ
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         İMSAK SABAH GÜNEŞ ÖĞLE İKİNDİ AKŞAM YATSI K.SAATİ
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ŞEHİR
                                                                                                                                                                                                                                   ŞEHİR
                                                                                                                                                                                                                                            İMSAK SABAH GÜNEŞ ÖĞLE İKİNDİ AKŞAM YATSI K.SAATİ
                                                                                                                          ŞEHİR
                                                                                                                                                                                                                                                                                       ŞEHİR
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     İMSAK SABAH GÜNEŞ ÖĞLE İKİNDİ AKŞAM YATSI K.SAATİ
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ŞEHİR
                                                                                                                                                                                                                                                                                                İMSAK SABAH GÜNEŞ ÖĞLE İKİNDİ AKŞAM YATSI K.SAATİ
             gözünüzü                                                                                                     Aachen  4:00 4:23 6:26 13:51 17:44 20:51 22:56 10:58  Aachen         4:03     4:25    6:27    13:51    17:43    20:49    22:53    10:57  Aachen  4:06 4:28 6:29 13:51 17:41 20:47 22:50 10:56  Aachen  4:08 4:30 6:30 13:50 17:40 20:45 22:47 10:54  Aachen  4:11 4:33 6:32 13:50 17:39 20:43 22:44 10:53  Aachen  4:13 4:35 6:33 13:50 17:38 20:41 22:42 10:52
             gözünüzü

                                                                                                                                                                                                                                           4:03 4:23 6:15 13:30 17:20 20:22 22:17 10:56
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Augsburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:05 4:25 6:17 13:30 17:19 20:21 22:14 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Augsburg
                                                                                                                                                                                                                                   Augsburg
                                                                                                                                                                              Augsburg
                                                                                                                          Augsburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:09 4:29 6:19 13:30 17:17 20:17 22:09 10:52
                                                                                                                                  3:58 4:19 6:12 13:31 17:22 20:26 22:22 10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Augsburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:07 4:27 6:18 13:30 17:18 20:19 22:12 10:53
                                                                                                                                                                                       4:00     4:21    6:14    13:31    17:21    20:24    22:20    10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Berlin
                                                                                                                          Berlin
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3:31 3:55 6:00 13:21 17:10 20:16 22:23 10:59
                                                                                                                                                                                       3:19     3:43    5:53    13:22    17:15    20:25    22:36    11:03
                                                                                                                                                                                                                                           3:22 3:46 5:55 13:22 17:14 20:22 22:33 11:02
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Berlin
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:25 3:49 5:57 13:22 17:12 20:20 22:30 11:01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Berlin
                                                                                                                                                                                                                                   Berlin
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3:28 3:52 5:58 13:22 17:11 20:18 22:27 11:00
                                                                                                                                  3:16 3:40 5:52 13:23 17:16 20:27 22:40 11:04
                                                                                                                                                                              Berlin
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3:54 4:18 6:21 13:41 17:29 20:34 22:40 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:49 4:12 6:17 13:41 17:31 20:38 22:46 10:58
                                                                                                                                                                                                                                           3:46 4:09 6:16 13:41 17:33 20:41 22:49 10:59
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3:52 4:15 6:19 13:41 17:30 20:36 22:43 10:56
                                                                                                                                                                                                                                   Bielefeld
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Bielefeld
                                                                                                                                                                              Bielefeld
                                                                                                                                  3:40 4:04 6:13 13:42 17:35 20:45 22:55 11:01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Bielefeld
                                                                                                                                                                                       3:43     4:07    6:14    13:42    17:34    20:43    22:52    11:00
                                                                                                                          Bielefeld
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Bielefeld
                                                                                                                                  3:56 4:19 6:22 13:47 17:40 20:47 22:52 10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Bonn
                                                                                                                                                                                                                                           4:02 4:24 6:25 13:47 17:37 20:43 22:46 10:56
                                                                                                                                                                              Bonn
                                                                                                                                                                                                                                   Bonn
                                                                                                                          Bonn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Bonn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:07 4:29 6:28 13:46 17:35 20:39 22:40 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:10 4:32 6:29 13:46 17:34 20:37 22:37 10:53
                                                                                                                                                                                       3:59     4:22    6:23    13:47    17:38    20:45    22:49    10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:04 4:27 6:26 13:46 17:36 20:41 22:43 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Bonn
                                                                                                                                                                                                                                           3:35 4:00 6:12 13:41 17:33 20:42 22:56 11:00
                                                                                                                                                                                                                                   Bremen
                                                                                                                                                                                       3:32     3:57    6:10    13:41    17:34    20:45    22:59    11:01
                                                                                                                          Bremen
                                                                                                                                                                              Bremen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Bremen
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Bremen
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:39 4:03 6:14 13:41 17:31 20:40 22:52 10:59
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3:45 4:09 6:17 13:40 17:29 20:36 22:46 10:57
                                                                                                                                  3:29 3:54 6:09 13:41 17:35 20:47 23:02 11:02
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3:42 4:06 6:15 13:40 17:30 20:38 22:49 10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Bremen
                     yırma
                                                           yın
             a
             ayırmayın                                                                                                    Dortmund  3:49 4:12 6:18 13:46 17:39 20:48 22:56 10:59  Dortmund    3:51     4:15    6:20    13:46    17:38    20:46    22:53    10:58  Dortmund  3:54 4:17 6:21 13:45 17:36 20:44 22:50 10:57  Dortmund  3:57 4:20 6:23 13:45 17:35 20:41 22:47 10:56  Dortmund  4:00 4:23 6:25 13:45 17:34 20:39 22:44 10:55  Dortmund  4:03 4:25 6:26 13:45 17:33 20:37 22:41 10:54
                                                                                                                                                                                                                                   Duisburg
                                                                                                                                                                                                                                           3:58 4:21 6:25 13:48 17:39 20:46 22:52 10:57
                                                                                                                          Duisburg
                                                                                                                                  3:52 4:15 6:21 13:49 17:42 20:50 22:58 10:59
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Duisburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:03 4:26 6:28 13:48 17:37 20:42 22:46 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Duisburg
                                                                                                                                                                                       3:55     4:18    6:23    13:48    17:40    20:48    22:55    10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:06 4:29 6:29 13:47 17:35 20:40 22:43 10:53
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:01 4:23 6:26 13:48 17:38 20:44 22:49 10:56
                                                                                                                                                                              Duisburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Duisburg
                                                                                                                                  3:54 4:17 6:22 13:49 17:41 20:50 22:56 10:59
                                                                                                                                                                                                                                           3:59 4:22 6:25 13:48 17:39 20:46 22:50 10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:07 4:30 6:30 13:47 17:35 20:39 22:42 10:53
                                                                                                                                                                                       3:57     4:20    6:23    13:48    17:40    20:48    22:53    10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:05 4:27 6:28 13:48 17:36 20:41 22:45 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:02 4:25 6:27 13:48 17:38 20:43 22:47 10:55
                                                                                                                          Düsseldorf
                                                                                                                                                                                                                                   Düsseldorf
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Düsseldorf
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Düsseldorf
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Düsseldorf
                                                                                                                                                                              Düsseldorf
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:59 4:22 6:25 13:47 17:37 20:43 22:48 10:56
                                                                                                                                                                                       3:54     4:17    6:22    13:47    17:39    20:47    22:54    10:58
                                                                                                                                  3:51 4:14 6:20 13:48 17:41 20:49 22:57 10:59
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:05 4:27 6:28 13:46 17:34 20:39 22:42 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Essen
                                                                                                                          Essen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Essen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:02 4:25 6:27 13:47 17:36 20:41 22:45 10:55
                                                                                                                                                                                                                                   Essen
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Essen
                                                                                                                                                                                                                                           3:57 4:20 6:23 13:47 17:38 20:45 22:51 10:57
                                                                                                                                                                              Essen
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:03 4:24 6:22 13:40 17:29 20:33 22:33 10:55
                                                                                                                                                                                                                                           4:00 4:22 6:20 13:40 17:30 20:35 22:36 10:56
                                                                                                                                  3:55 4:17 6:17 13:40 17:33 20:39 22:41 10:58
                                                                                                                                                                                       3:57     4:19    6:19    13:40    17:32    20:37    22:39    10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:05 4:27 6:23 13:39 17:28 20:31 22:30 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:07 4:29 6:25 13:39 17:27 20:29 22:27 10:53
                                                                                                                          Frankfurt
                                                                                                                                                                                                                                   Frankfurt
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Frankfurt
                                                                                                                                                                              Frankfurt
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Frankfurt
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Frankfurt
                                                                                                                          Freiburg
                                                                                                                                  3:19 3:45 6:02 13:37 17:31 20:43 23:02 11:03
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:29 3:55 6:07 13:36 17:27 20:37 22:51 11:00
                                                                                                                                                                                                                                           3:26 3:52 6:06 13:36 17:28 20:39 22:55 11:01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3:36 4:01 6:11 13:36 17:24 20:32 22:44 10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3:33 3:58 6:09 13:36 17:26 20:34 22:48 10:59
                                                                                                                                                                                       3:22     3:48    6:04    13:37    17:30    20:41    22:58    11:02
                                                                                                                          Hamburg  4:13 4:33 6:26 13:43 17:34 20:38 22:32 10:55  Freiburg      4:15     4:35    6:27    13:43    17:33    20:36    22:30    10:54  Freiburg  4:17 4:37 6:28 13:43 17:32 20:34 22:27 10:53  Freiburg  4:19 4:39 6:30 13:42 17:31 20:32 22:25 10:52  Freiburg  4:22 4:41 6:31 13:42 17:30 20:30 22:22 10:50  Freiburg  4:24 4:43 6:32 13:42 17:29 20:28 22:20 10:49
                                                                                                                                                                              Hamburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Hamburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hamburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Hamburg
                                                                                                                                                                                                                                   Hamburg
                                                                                                                          Hannover  3:32 3:56 6:07 13:37 17:31 20:41 22:53 11:02  Hannover    3:35     3:59    6:08    13:37    17:29    20:39    22:50    11:01  Hannover  3:38 4:02 6:10 13:37 17:28 20:37 22:47 11:00  Hannover  3:41 4:05 6:12 13:37 17:27 20:35 22:43 10:59  Hannover  3:44 4:08 6:13 13:36 17:26 20:32 22:40 10:58  Hannover  3:47 4:10 6:15 13:36 17:24 20:30 22:37 10:57
             Ne zaman uyumamız, ne zaman uyan-                                                                            Karlsruhe  4:04 4:25 6:21 13:41 17:33 20:38 22:36 10:57  Karlsruhe     4:06     4:27    6:22    13:41    17:32    20:36    22:33    10:56  Karlsruhe  4:09 4:29 6:24 13:41 17:31 20:34 22:30 10:55  Karlsruhe  4:11 4:32 6:25 13:40 17:29 20:32 22:28 10:53  Karlsruhe  4:13 4:34 6:27 13:40 17:28 20:30 22:25 10:52  Karlsruhe  4:15 4:36 6:28 13:40 17:27 20:28 22:22 10:51
                                                                                                                                                        e

             mamız, ne zaman yemek yiyip spor                                                                             Kassel  3:42 4:05 6:11 13:38 17:31 20:39 22:46 11:00  Kassel         3:45     4:08    6:12    13:38    17:29    20:37    22:43    10:59  Kassel  3:48 4:11 6:14 13:37 17:28 20:35 22:40 10:58  Kassel  3:51 4:13 6:16 13:37 17:27 20:33 22:37 10:57  Kassel  3:53 4:16 6:17 13:37 17:26 20:31 22:34 10:56  Kassel  3:56 4:18 6:19 13:36 17:24 20:29 22:31 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:21 3:48 6:05 13:36 17:27 20:38 22:57 11:01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3:28 3:54 6:08 13:36 17:24 20:34 22:50 10:59
                                                                                                                                  3:10 3:37 5:59 13:37 17:31 20:45 23:08 11:04
                                                                                                                                                                                                                                           3:17 3:44 6:03 13:36 17:28 20:41 23:01 11:02
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3:25 3:51 6:07 13:36 17:26 20:36 22:54 11:00
                                                                                                                                                                                       3:14     3:41    6:01    13:37    17:30    20:43    23:04    11:03
                                                                                                                                                                              Kiel
                                                                                                                          Kiel
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Kiel
                                                                                                                                                                                                                                   Kiel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Kiel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Kiel
             yapmamız hatta hangi ilacı ne zaman hangi ilacı ne zaman                                                     Koblenz  3:57 4:20 6:21 13:45 17:37                 Koblenz       4:00     4:22    6:22    13:45    17:36    20:42    22:44    10:57  Koblenz  4:03 4:25 6:24 13:44 17:35 20:40 22:42 10:56  Koblenz  4:05 4:27 6:25 13:44 17:34 20:38 22:39 10:55  Koblenz  4:08 4:29 6:27 13:44 17:33 20:36 22:36 10:54  Koblenz  4:10 4:32 6:28 13:44 17:31 20:34 22:33 10:53
                                                                                                                                                 İşt 20:44
                                                                                                                                                 İşte  22:47 10:58
                                                                                                                                          saat saat
                                                                                                                                                                 t
                                                                                                                                             aa
                                                                                                                                                    t s
                                                                                                                                                          aa
             kullanmamız gerektiği biyolojik saati-
             kullanmamız                                                                                                  Konstanz  4:09 4:30 6:21 13:38 17:28 20:32 22:25 10:56    Konstanz      4:12     4:32    6:22    13:37    17:27    20:30    22:23    10:54  Konstanz  4:14 4:34 6:24 13:37 17:26 20:28 22:20 10:53  Konstanz  4:16 4:36 6:25 13:37 17:25 20:26 22:18 10:52  Konstanz  4:18 4:38 6:26 13:37 17:24 20:24 22:15 10:51  Konstanz  4:20 4:40 6:28 13:36 17:23 20:22 22:13 10:50
                                                                                                                                                                                                                                           4:01 4:23 6:25 13:47 17:38 20:44 22:48 10:56
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:04 4:26 6:27 13:47 17:37 20:42 22:45 10:55
                                                                                                                                                                                       3:58     4:21    6:23    13:47    17:39    20:46    22:51    10:57
                                                                                                                                  3:55 4:18 6:22 13:48 17:40 20:48 22:54 10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:06 4:28 6:28 13:47 17:35 20:40 22:42 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:09 4:31 6:30 13:46 17:34 20:38 22:39 10:53
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Köln
                                                                                                                                                                                                                                   Köln
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Köln
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Köln
                                                                                                                                                                              Köln
                                                                                                                          Köln
             mize göre belirleniyor. Sağlığın da, ba-                                                                     Mainz   3:58 4:19  s 6:19 13:42 17:34 20:41 22:42 10:58  Mainz           4:00     4:22    6:21    13:42    17:33    20:39    22:40    10:57  Mainz  4:03 4:24 6:22 13:42 17:32 20:37 22:37 10:56  Mainz  4:05 4:27 6:24 13:41 17:31 20:35 22:34 10:55  Mainz  4:08 4:29 6:25 13:41 17:30 20:33 22:31 10:54  Mainz  4:10 4:31 6:27 13:41 17:28 20:31 22:28 10:52
                                                                                                                                  4:00 4:22 6:20 13:41 17:33 20:39 22:38 10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:12 4:33 6:27 13:40 17:27 20:29 22:25 10:52
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:08 4:29 6:24 13:40 17:30 20:33 22:30 10:54
                                                                                                                                                                                                                                           4:05 4:26 6:22 13:41 17:31 20:35 22:33 10:55
                                                                                                                                                                                       4:03     4:24    6:21    13:41    17:32    20:37    22:36    10:56
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:10 4:31 6:25 13:40 17:28 20:31 22:27 10:53
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Mannheim
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Mannheim
                                                                                                                          Mannheim
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Mannheim
                                                                                                                                                                                                                                   Mannheim
                                                                                                                                                                              Mannheim
                                                                                                                                     vücudumuzda
                                                                                                                                     vücudumuzda
             şarının da, uzun bir ömrün sırrı da                                                                          Münih   3:57 4:17 6:10 13:28 17:19 20:23 22:18 10:58     Münih          3:59     4:19    6:12    13:28    17:18    20:21    22:16    10:57  Münih  4:01 4:22 6:13 13:28 17:17 20:19 22:13 10:56  Münih  4:04 4:24 6:14 13:27 17:16 20:17 22:10 10:55  Münih  4:06 4:26 6:16 13:27 17:15 20:15 22:08 10:53  Münih  4:08 4:28 6:17 13:27 17:14 20:13 22:05 10:52
             bu saatin kadranında gizli…                                                                                  Münster  3:44 4:08 6:16 13:46 17:39 20:48 22:58 11:00  Münster       3:47     4:11    6:18    13:45    17:37    20:46    22:55    10:59  Münster  3:50 4:14 6:20 13:45 17:36 20:44 22:52 10:58  Münster  3:53 4:16 6:21 13:45 17:35 20:42 22:49 10:57  Münster  3:56 4:19 6:23 13:44 17:34 20:40 22:46 10:56  Münster  3:59 4:22 6:25 13:44 17:32 20:38 22:43 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:57 4:18 6:13 13:30 17:19 20:22 22:20 10:56
                                                                                                                                                                                       3:53     4:14    6:11    13:30    17:21    20:26    22:25    10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:00 4:21 6:15 13:30 17:18 20:20 22:17 10:55
                                                                                                                                  3:50 4:12 6:09 13:31 17:23 20:28 22:28 10:59
                                                                                                                                                                                                                                           3:55 4:16 6:12 13:30 17:20 20:24 22:22 10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:02 4:23 6:16 13:29 17:17 20:18 22:14 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Nürnberg
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Nürnberg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Nürnberg
                                                                                                                          Nürnberg
                                                                                                                                                                                                                                   Nürnberg
                                                                                                                                                                              Nürnberg
                                                                                                                                            olanlar
         B        iyolojik saat kavramı son yıllarda o   sı gibi modern çağın getirdiği olumsuz  ilgili sorunlar kendini gizleyebilir. Bu   4:08 4:29 6:26 13:47 17:39 20:44 22:43  Saarbrücken  4:10     4:31    6:27    13:47    17:38    20:42    22:40    10:55  Saarbrücken 4:13 4:34 6:29 13:46 17:36 20:40 22:37 10:54  Saarbrücken 4:15 4:36 6:30 13:46 17:35 20:38 22:35 10:53  Saarbrücken 4:17 4:38 6:32 13:46 17:34 20:36 22:32 10:52  Saarbrücken 4:20 4:40 6:33 13:46 17:33 20:34 22:29 10:50
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:01 4:21 6:13 13:25 17:12 20:13 22:08 10:54
                                                                                                                                                                                       3:51     4:12    6:08    13:26    17:17    20:21    22:18    10:58
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3:58 4:19 6:12 13:25 17:14 20:15 22:10 10:55
                                                                                                                                                                                                                                           3:54 4:15 6:09 13:26 17:16 20:19 22:16 10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3:56 4:17 6:10 13:26 17:15 20:17 22:13 10:56
                                                                                                                                  3:49 4:10 6:06 13:26 17:18 20:23 22:21 10:59
                                                                                                                                                                              Regensburg
                                                                                                                                                                                                                                   Regensburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Regensburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Regensburg
                                                                                                                          Regensburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Regensburg
                                                                                                                                            olanlar 10:56
                                                                                                                          Saarbrücken
                                                                                                                                                                                                                                           4:07 4:28 6:21 13:37 17:27 20:30 22:26 10:55
                                                                                                                                                                                       4:05     4:25    6:20    13:38    17:28    20:32    22:29    10:56
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:12 4:32 6:24 13:37 17:25 20:26 22:21 10:53
                                                                                               saate hazırcevap olma ihtimaliniz tav- 4:02 4:23 6:18 13:38 17:29 20:34 22:31 10:57
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:09 4:30 6:23 13:37 17:26 20:28 22:23 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:14 4:34 6:25 13:37 17:24 20:24 22:18 10:51
                  kadar önem kazandı ki, 2017 yılın-
                                                                                                                                                                              Stuttgart
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Stuttgart
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Stuttgart
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Stuttgart
                                                        dış etkiler orijinal işleyişi bozuyor.
                                                                                                                          Stuttgart
                                                                                                                                                                                                                                   Stuttgart
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:08 4:29 6:20 13:34 17:23 20:24 22:18 10:54
                                                                                                                                                                                                                                           4:06 4:27 6:19 13:34 17:24 20:26 22:21 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:11 4:31 6:21 13:34 17:21 20:22 22:16 10:53
                                                                                               an yapıyor. Hesap işleri ve matematik 4:02 4:22 6:16 13:35 17:26 20:30 22:26 10:57
                                                                                                                                                                                       4:04     4:24    6:17    13:34    17:25    20:28    22:23    10:56
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:13 4:33 6:23 13:33 17:20 20:20 22:13 10:51
                                                        Çoğunlukla biyolojik saatimizle sava-
                  da Nobel Tıp Ödülü, bu konuda bir
                                                                                                                                                                              Ulm
                                                                                                                                                                                                                                   Ulm
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Ulm
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ulm
                                                                                                                          Ulm
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Ulm
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:02 4:23 6:19 13:34 17:23 20:25 22:23 10:55
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:04 4:26 6:20 13:34 17:21 20:23 22:21 10:53
                                                                                                                                                                                                                                           3:57 4:19 6:16 13:35 17:25 20:29 22:29 10:57
                                                                                                                                  3:52 4:14 6:13 13:35 17:27 20:33 22:34 10:59
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:00 4:21 6:17 13:34 17:24 20:27 22:26 10:56
                                                                                                                                                                                       3:55     4:16    6:14    13:35    17:26    20:31    22:32    10:58
                                                                                               ödevlerini bu saatte yapmak iyidir.
                  çalışma yayınlayan 3 bilim insanına
                                                        şarak yaşamaya çalışıyoruz…
                                                                                                                          Würzburg
                                                                                                                                                                              Würzburg
                                                                                                                                                                                                                                   Würzburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Würzburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Würzburg
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Würzburg
                                                          Biyolojik saate göre vücutta neler
                                                                                                                                     Onun için bu saatlerde kan basıncını
                  verildi. Yine bir başka Nobel Ödüllü
                                                                                                                          Antwerpen
                                                                                                 12.00-13.00: Dikkat azal-
                                                                                                                                     düşüren antihipertansif ilaçları kullan-
                  bilim adamı Prof. Dr. Aziz Sancar da,
                                                                                                                                                                                       4:19     4:39    6:29    13:44    17:34    20:36    22:28    10:53
                                                                                                                                                                                                                                           4:21 4:41 6:30 13:43 17:33 20:34 22:26 10:52
                                                                                                                                  4:17 4:37 6:28 13:44 17:35 20:38 22:31 10:54
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:25 4:45 6:33 13:43 17:30 20:30 22:21 10:49
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:23 4:43 6:31 13:43 17:32 20:32 22:23 10:51
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:27 4:47 6:34 13:43 17:29 20:28 22:18 10:48
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Basel
                                                                                                                                                                                                                                   Basel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Basel
                                                                                                                          Basel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Basel
                                                                                                                                                                              Basel
                  geçtiğimiz aylarda DNA onarımının     oluyor?                                ıyor, vücut yorgunlaşıyor. Bu saatler   4:03 4:26 6:31 13:58 17:51 20:59 23:06 10:57  Antwerpen   4:06     4:29    6:33    13:58    17:50    20:57    23:03    10:56  Antwerpen  4:09 4:32 6:35 13:58 17:48 20:55 23:00 10:55  Antwerpen  4:12 4:34 6:36 13:57 17:47 20:53 22:57 10:54  Antwerpen  4:14 4:37 6:38 13:57 17:46 20:51 22:54 10:53  Antwerpen  4:17 4:39 6:39 13:57 17:45 20:49 22:51 10:52
                                                                                                                                                                                                                                                                                               4:27 4:46 6:33 13:43 17:32 20:31 22:21 10:50
                                                                                                                                                                                       4:23     4:42    6:31    13:44    17:34    20:35    22:26    10:52
                                                                                                                                  4:21 4:40 6:29 13:44 17:35
                                                                                                                                     mak riskli olabilir. 20:37 22:28 10:53
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4:29 4:48 6:35 13:43 17:31 20:30 22:19 10:48
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4:31 4:50 6:36 13:43 17:29 20:28 22:16 10:47
                                                                                                                                                                                                                                           4:25 4:44 6:32 13:44 17:33 20:33 22:23 10:51
                                                                                                                                                                              Bern
                                                                                                                                                                                                                                   Bern
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Bern
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Bern
                                                                                                                                                                                                                                                                                       Bern
                                                                                                                          Bern
                  biyolojik saatle bağlantısı olduğunu    06.00: Bizi hareketlendiren          arasında 15 dakika şekerleme yapmak  4:08 4:28 6:19 13:35 17:26 20:29 22:22 10:56  Bregenz       4:10     4:30    6:20    13:35    17:25    20:27    22:19    10:55  Bregenz  4:13 4:32 6:22 13:35 17:24 20:25 22:17 10:53  Bregenz  4:15 4:34 6:23 13:34 17:23 20:23 22:15 10:52  Bregenz  4:17 4:36 6:24 13:34 17:22 20:22 22:12 10:51  Bregenz  4:19 4:38 6:26 13:34 17:21 20:20 22:10 10:50
                                                                                                                          Bregenz
                                                                                                                                       20.00: Karaciğerin yağ düzeyi
                  vurgulayan bir çalışma yayınladı.                                            günün diğer vakitlerini çok daha iyi   4:07 4:29 6:33 13:58 17:51 20:58 23:04 10:57  Brüksel        4:09     4:32    6:34    13:58    17:49    20:56    23:01    10:56  Brüksel  4:12 4:34 6:36 13:58 17:48 20:54 22:58 10:55  Brüksel  4:15 4:37 6:37 13:57 17:47 20:52 22:55 10:53  Brüksel  4:17 4:39 6:39 13:57 17:46 20:50 22:52 10:52  Brüksel  4:20 4:42 6:40 13:57 17:45 20:48 22:49 10:51
                                                                                                                          Brüksel
                                                                                                                                     düşüyor ve kirli kan her zamankinden
                  Prof. Dr. Sancar bu çalışmada, özellik-  hormon olan kortizol salgılanmaya   geçirmenizi sağlar. Öğle uykusu uyuy- 3:56 4:20 6:29 13:59 17:52 21:02 23:12 10:58  Den Haag    3:59     4:23    6:31    13:59    17:51    21:00    23:09    10:57  Den Haag  4:02 4:26 6:33 13:58 17:50 20:58 23:06 10:56  Den Haag  4:05 4:29 6:34 13:58 17:48 20:55 23:03 10:55  Den Haag  4:08 4:32 6:36 13:58 17:47 20:53 23:00 10:54  Den Haag  4:11 4:34 6:38 13:58 17:46 20:51 22:57 10:53
                                                                                                                          Den Haag
                                                                                                                                     daha fazla kalbe gidiyor. Alerji ve
                  le kemoterapi alan kanser hastalarına   başlıyor. Bu hormon uyanmak için     an kişilerde enfarktüs oranın yüzde 30  3:57 4:21 6:27 13:54 17:47 20:55 23:03 10:58  Eindhoven    4:00     4:23    6:28    13:54    17:46    20:53    23:00    10:57  Eindhoven  4:03 4:26 6:30 13:53 17:44 20:51 22:57 10:56  Eindhoven  4:06 4:29 6:31 13:53 17:43 20:49 22:54 10:55  Eindhoven  4:08 4:31 6:33 13:53 17:42 20:47 22:51 10:54  Eindhoven  4:11 4:34 6:34 13:53 17:41 20:45 22:48 10:53
                                                                                                                          Eindhoven
                                                                                                                                     astım ilaçlarının bu saatte alınması
                  ilacın vücudun biyolojik saatine en   vücudun alarm zili gibi çalışıyor.     azaldığı gösterilmiş.      Gent    4:07 4:30 6:35 14:01 17:53 21:01 23:07 10:57  Gent             4:10     4:33    6:36    14:00    17:52    20:59    23:04    10:56  Gent  4:13 4:36 6:38 14:00 17:51 20:57 23:02 10:55  Gent  4:16 4:38 6:39 14:00 17:50 20:55 22:59 10:53  Gent  4:18 4:41 6:41 14:00 17:49 20:53 22:56 10:52  Gent  4:21 4:43 6:42 13:59 17:47 20:51 22:53 10:51
                                                                                                                                     lazım. Antibiyotiklerin de etkilerinin
                  uygun zamanlarda verilmesiyle, yan      07.00: Uyku sırasında vücudu-                                           3:36 4:02 6:17 13:50 17:44 20:56 23:13 11:01         3:40     4:05    6:19    13:50    17:43    20:54    23:09    11:00  3:43 4:08 6:20 13:50 17:42 20:52 23:06 10:59  3:46 4:11 6:22 13:50 17:40 20:49 23:02 10:58  3:49 4:14 6:24 13:49 17:39 20:47 22:59 10:57     3:53 4:17 6:26 13:49 17:38 20:45 22:56 10:56
                                                                                                                          Groningen
                  etkilerinin azaltılabileceğini ortaya   muzda biriken toksinler yüzünden       14.00: Tansiyon ve hormon           en üst düzeyde olduğunu görüyoruz.       Groningen                                            Groningen                                           Groningen                                            Groningen                                           Groningen
                                                                                                                          Helsinki
                  koydu. Bu çalışmaların sayısının art-  vücudumuz hâlâ uyuşuk.                düzeyleriniz düşüyor. Diş hekimine  *1:19 *2:23 5:36 13:44 17:41 21:10 *0:13 12:16  Helsinki       *1:19  *2:23   5:38    13:44    17:39    21:07    *0:13    12:15  Helsinki  *1:19 *2:23 5:41 13:44 17:37 21:04 0:19 12:15  Helsinki  1:02 2:23 5:43 13:43 17:36 21:01 0:12 12:14  Helsinki  1:36 2:32 5:45 13:43 17:34 20:58 0:05 12:14  Helsinki  1:50 2:40 5:48 13:43 17:32 20:55 23:59 12:13
                                                                                                                                       21.00: Yemeği kesmeliyiz.
                                                                                                                          Innsbruck
                  masıyla birlikte hayatımızı biyolojik                                        gitmek için bu saati seçebilirsiniz.   4:03 4:23 6:13 13:29 17:19 20:22 22:14 10:57  Innsbruck    4:05     4:25    6:14    13:28    17:18    20:20    22:12    10:56  Innsbruck  4:07 4:27 6:16 13:28 17:17 20:18 22:09 10:54  Innsbruck  4:09 4:29 6:17 13:28 17:16 20:16 22:07 10:53  Innsbruck  4:11 4:31 6:18 13:27 17:15 20:14 22:04 10:52  Innsbruck  4:13 4:33 6:19 13:27 17:14 20:13 22:02 10:51
                                                                                                                                     Sindirim organlarının günlük görevleri
                                                                                                                          Kopenhag
                  saatimize göre düzenlemenin fayda-      08.00: Hormon salgısının en          Vücudun ağrı algısı düşüyor, lokal   2:42 3:13 5:45 13:28 17:23 20:40 23:12 11:06  Kopenhag    2:47     3:17    5:47    13:28    17:22    20:38    23:08    11:06  Kopenhag  2:51 3:21 5:49 13:28 17:20 20:35 23:04 11:05  Kopenhag  2:56 3:25 5:51 13:27 17:19 20:33 23:00 11:04  Kopenhag  3:00 3:29 5:53 13:27 17:17 20:30 22:56 11:03  Kopenhag  3:04 3:32 5:55 13:27 17:16 20:28 22:52 11:02
                                                                                                                                     bitiyor. Bunun için de siz çalışmayan
                                                                                                                          Liege
                  larının daha çok gündeme geleceğini   yüksek olduğu zaman...                 anesteziklerin etki süresi uzuyor.  4:03 4:26 6:28 13:53 17:46 20:53 22:57 10:57  Liege            4:06     4:28    6:30    13:53    17:44    20:51    22:54    10:56  Liege  4:09 4:31 6:31 13:53 17:43 20:49 22:51 10:55  Liege  4:11 4:33 6:33 13:52 17:42 20:47 22:48 10:54  Liege  4:14 4:36 6:34 13:52 17:41 20:45 22:46 10:53  Liege  4:16 4:38 6:36 13:52 17:40 20:43 22:43 10:52
                                                                                                                                     organı çalışmaya zorlarsanız biyolojik
                                                                                                                          London
                  söyleyen Dr. İbrahim Ersoy, “Belki                                             15.00: Tekrar enerjik hâle geli-  3:19 3:42 5:49 13:16 17:09 20:18 22:26 9:56  London  3:22     3:45    5:50    13:16    17:08    20:16    22:23     9:54  London  3:25 3:48 5:52 13:16 17:07 20:14 22:20 9:53  London  3:28 3:51 5:53 13:16 17:06 20:12 22:17 9:52  London  3:30 3:53 5:55 13:15 17:04 20:10 22:14 9:51  London  3:33 3:56 5:57 13:15 17:03 20:07 22:11 9:50
                                                                                                                                     saatinizde problemler olur.
                  bundan sonra reçetelerde antibiyotiği   09.00: Vücudunuzun dinç              yoruz. Belleğimiz, zihnimiz daha form- 4:38 4:57 6:42 13:54 17:44 20:45 22:33 10:50  Lyon             4:40     4:59    6:44    13:54    17:43    20:43    22:31    10:49  Lyon  4:42 5:00 6:45 13:54 17:42 20:41 22:28 10:47  Lyon  4:44 5:02 6:46 13:54 17:41 20:40 22:26 10:46  Lyon  4:45 5:04 6:47 13:53 17:40 20:38 22:24 10:44  Lyon  4:47 5:06 6:48 13:53 17:39 20:36 22:21 10:43
                                                                                                                          Lyon
                  günde 2 defa kullanmak yerine şu                                             da, ikinci verimlilik dönemi başlıyor.  4:48 5:06 6:45 13:52 17:40 20:38 22:20 10:46  Marcielle     4:50     5:07    6:46    13:51    17:39    20:36    22:18    10:44  Marcielle  4:51 5:09 6:47 13:51 17:38 20:35 22:16 10:43  Marcielle  4:53 5:10 6:48 13:51 17:37 20:33 22:14 10:41  Marcielle  4:55 5:12 6:49 13:51 17:36 20:32 22:12 10:40  Marcielle  4:56 5:13 6:50 13:50 17:35 20:30 22:09 10:38
                                                                                                                          Marcielle
                                                                                                                                       22.00: Melatonin salgısı artma-
                  saatlerde kullanın şeklinde açıklama-  ve kuvvetli olduğu zaman dilimi.                                 New York  4:15 4:33 6:06 13:10 16:56 19:52 21:29        -  New York     4:17     4:35    6:07    13:10    16:55    19:51    21:27        -  New York  4:18 4:36 6:08 13:10 16:55 19:49 21:25        -  New York  4:19 4:38 6:09 13:09 16:54 19:48 21:23        -  New York  4:21 4:39 6:09 13:09 16:53 19:46 21:21        -  New York  4:22 4:40 6:10 13:09 16:52 19:45 21:19        -
                                                                                                                                     ya ve uykunuz gelmeye başlar. Aynı
                  lar göreceğiz” dedi. Dr. Ersoy, biyolojik   Enjeksiyon yaptıracaksanız bu saati   16.00-17.00: Spor için en uygun  2:55 3:25 5:55 13:37 17:31 20:48 23:18 11:05  Odense        2:59     3:29    5:56    13:36    17:30    20:45    23:14    11:04  Odense  3:04 3:33 5:58 13:36 17:28 20:43 23:10 11:03  Odense  3:08 3:36 6:00 13:36 17:27 20:40 23:06 11:02  Odense  3:12 3:40 6:02 13:36 17:26 20:38 23:02 11:01  Odense  3:16 3:44 6:04 13:35 17:24 20:36 22:58 11:00
                                                                                                                          Odense
                                                                                                                                     zamanda vücudun polisi olan akyu-
                  saatimizin aslında ne kadar önemli    seçebilirsiniz.                        saatler. Sabah kortizolün yüksek olduğu  *0:58 *2:16 5:34 13:41 17:37 21:05 *0:12 11:09  Oslo             *0:58  *2:16   5:36    13:40    17:35    21:03     0:18     11:08  Oslo  0:59 2:17 5:38 13:40 17:34 21:00 0:11 11:07  Oslo  1:28 2:27 5:41 13:40 17:32 20:57 0:04 11:07  Oslo  1:44 2:35 5:43 13:40 17:30 20:54 23:57 11:06  Oslo  1:56 2:42 5:45 13:39 17:29 20:51 23:51 11:05
                                                                                                                          Oslo
                                                                                                                                     varlar vücudu temizlemeye yönelik
                  olduğunu anlattı…                                                            saatte adrenalin ve noradrenalin yüksek  4:02 4:21 6:05 13:16 17:06 20:06 21:53        -  Ottawa         4:04     4:23    6:07    13:16    17:05    20:04    21:51        -      Ottawa  4:06 4:24 6:08 13:16 17:04 20:03 21:48        -  Ottawa  4:08 4:26 6:09 13:16 17:03 20:01 21:46        -  Ottawa  4:10 4:28 6:10 13:15 17:02 19:59 21:44        -  Ottawa  4:11 4:30 6:11 13:15 17:01 19:57 21:42        -
                                                                                                                          Ottawa
                                                                                                                                     hücrelerimiz harekete geçer.
                                                          10.00: Organizmanın kendine
                  BİYOLOJİK SAATİMİZ                    gelme saati. Karar verme, analitik     olduğu için spor yapmak çok tavsiye   4:29 4:50 6:45 14:05 17:57 21:02 22:59 10:53  Paris            4:32     4:52    6:47    14:05    17:56    21:00    22:56    10:52  Paris  4:34 4:55 6:48 14:05 17:55 20:58 22:54 10:51  Paris  4:36 4:57 6:50 14:05 17:54 20:56 22:51 10:49  Paris  4:38 4:59 6:51 14:04 17:52 20:54 22:48 10:48  Paris  4:41 5:01 6:53 14:04 17:51 20:52 22:46 10:47
                                                                                                                          Paris
                  NASIL ÇALIŞIYOR?                      düşünme gibi entelektüel yetenekler    edilmiyor. Bu saatlerde vücudun oksijen  23.00: Gün boyu salgılanan            Rotterdam   4:00     4:24    6:31    13:58    17:50    20:59    23:08    10:57  Rotterdam  4:03 4:26 6:32 13:58 17:49 20:56 23:04 10:56  Rotterdam  4:06 4:29 6:34 13:57 17:47 20:54 23:01 10:55  Rotterdam  4:09 4:32 6:36 13:57 17:46 20:52 22:58 10:54  Rotterdam  4:11 4:35 6:37 13:57 17:45 20:50 22:55 10:53
                                                                                                                                  3:57 4:21 6:29 13:58 17:51 21:01 23:11 10:58
                                                                                                                          Rotterdam
                                                                                                                                     stres hormonlarının salgısı durur ve
                                                                                                                          Stockholm
                    Biyolojik saat, kadın erkek, insan,   ve beyinsel fonksiyonlar en üst sevi-  harcama, kas gücü en yüksek düzeye  *0:56 *1:53 5:08 13:10 17:06 20:33 23:44 11:12  Stockholm   0:53     1:54    5:10    13:10    17:05    20:30    23:37    11:11  Stockholm  1:12 2:03 5:12 13:10 17:03 20:28 23:30 11:10  Stockholm  1:24 2:11 5:14 13:09 17:02 20:25 23:24 11:10  Stockholm  1:34 2:18 5:17 13:09 17:00 20:22 23:18 11:09  Stockholm  1:43 2:24 5:19 13:09 16:58 20:19 23:12 11:08
                                                                                               çıkıyor. Tırnakların ve saçın en fazla
                                                                                                                                     sakinleşiriz. 13:44 17:35 20:39 22:36 10:56
                  hayvan ya da bitki ayırt etmeden çalı-  yededir. Beyinle ilgili işleri 10.00-12.00   uzadığı dönem olarak biliniyor. Strasburg  4:09 4:30 6:25              Strasburg    4:12     4:32    6:26    13:43    17:34    20:37    22:33    10:55  Strasburg  4:14 4:35 6:27 13:43 17:33 20:36 22:31 10:54  Strasburg  4:16 4:37 6:29 13:43 17:32 20:34 22:28 10:52  Strasburg  4:18 4:39 6:30 13:43 17:31 20:32 22:25 10:51  Strasburg  4:21 4:41 6:31 13:42 17:29 20:30 22:23 10:50
                  şıyor. Ancak her canlı türü, her insan   arasında yapmanızı tavsiye ediyoruz.                           Tokyo   3:19 3:34 4:59 11:53 15:35 18:29 19:57        -  Tokyo           3:20     3:35    5:00    11:53    15:34    18:28    19:56        -      Tokyo  3:21 3:36 5:01 11:52 15:34 18:27 19:54        -  Tokyo  3:22 3:37 5:02 11:52 15:33 18:25 19:53        -  Tokyo  3:23 3:38 5:03 11:52 15:32 18:24 19:51        -  Tokyo  3:24 3:39 5:03 11:52 15:32 18:23 19:49        -
                                                                                                                                       00.00-03.00: Trafik
                                                                                                                          Washington
                  ve hatta her organımızın biyolojik sa-                                         18.00: Akşam yemeği için çok     4:36 4:52 6:22 13:20 17:05 20:00 21:33        -  Washington  4:37     4:53    6:23    13:20    17:04    19:59    21:31        -      Washington  4:38 4:54 6:24 13:20 17:03 19:57 21:30        -  Washington  4:40 4:55 6:25 13:20 17:03 19:56 21:28        -  Washington  4:41 4:57 6:26 13:19 17:02 19:54 21:26        -  Washington  4:42 4:58 6:27 13:19 17:01 19:53 21:24        -
                  ati farklı. İnsanlarda, biyolojik saatin   11.00: Vücudun performansının     ideal bir saat. Çünkü pankreas aktif ve  3:37 3:58 5:51 13:09 17:00 20:04 21:59 11:02  Viyana          3:40     4:00    5:52    13:09    16:59    20:02    21:57    11:01  Viyana  3:42 4:02 5:54 13:08 16:58 20:00 21:54 11:00  Viyana  3:44 4:04 5:55 13:08 16:57 19:58 21:52 10:59  Viyana  3:46 4:06 5:56 13:08 16:56 19:56 21:49 10:58  Viyana  3:48 4:08 5:58 13:08 16:55 19:55 21:47 10:57
                                                                                                                          Viyana
                                                                                                                                     kazalarının en çok olduğu saat. Refl-
                  pili, beynimizin ortalarında ‘supraki-  en yüksek olduğu saat. Kalp ve       midedeki asit salgısı artıyor.  Zürih  4:14 4:34 6:24 13:40 17:31 20:33 22:26 10:55  Zürih  4:16     4:36    6:25    13:40    17:30    20:32    22:24    10:54  Zürih  4:18 4:38 6:27 13:39 17:29 20:30 22:21 10:52  Zürih  4:20 4:40 6:28 13:39 17:28 20:28 22:19 10:51  Zürih  4:22 4:42 6:29 13:39 17:26 20:26 22:16 10:50  Zürih  4:24 4:44 6:31 13:39 17:25 20:24 22:14 10:49
                                                                                                                                     ekslerimiz yavaşlar, melatonin salgısı
                  azmatik çekirdek’ denen bir bölgede   dolaşım o kadar iyidir ki, yapılan                                           kişiyi bitkin ve kararsız yapar. İntihar
                  yer alıyor. Biyolojik saatimiz buradan   tetkiklerde kalp ve damar sistemi ile   19.00: Kan basıncı düşüyor.  "-"  Güneş ufkun altında olduğundan, “Kıble Sâati Vakti” yoktur.  NOT:   "-" Güneş ufkun altında olduğundan, “Kıble Sâati Vakti” yoktur.  NOT:  "-"  Güneş ufkun altında olduğundan, “Kıble Sâati Vakti” yoktur.  NOT:  "-" Güneş ufkun altında olduğundan, “Kıble Sâati Vakti” yoktur.  NOT:  "-" Güneş ufkun altında olduğundan, “Kıble Sâati Vakti” yoktur.  NOT:  "-" Güneş ufkun altında olduğundan, “Kıble Sâati Vakti” yoktur.
                  yer alıyor. Biyolojik saatimiz buradan
                                                                                                                          NOT:
                                                                                                                                     vakaları da bu saatlerde artıyor.
                                                                                                                                                                                    “Kıble Sâati Vakti”nde güneşe dönen, kıbleye dönmüş olur.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  “Kıble Sâati Vakti”nde güneşe dönen, kıbleye dönmüş olur.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      “Kıble Sâati Vakti”nde güneşe dönen, kıbleye dönmüş olur.
                                                                                                                               “Kıble Sâati Vakti”nde güneşe dönen, kıbleye dönmüş olur.
                                                                                                                                                                                                                                                                                             “Kıble Sâati Vakti”nde güneşe dönen, kıbleye dönmüş olur.
                                                                                                                                                                                                                                         “Kıble Sâati Vakti”nde güneşe dönen, kıbleye dönmüş olur.
                  yönetiliyor ve ne zaman uyu-
                  yönetiliyor ve ne zaman uyu-                                                                                 Namaz vakitlerine yaz saatleri tatbik edilmektedir.  Namaz vakitlerine yaz saatleri tatbik edilmektedir.  Namaz vakitlerine yaz saatleri tatbik edilmektedir.  Namaz vakitlerine yaz saatleri tatbik edilmektedir.  Namaz vakitlerine yaz saatleri tatbik edilmektedir.  Namaz vakitlerine yaz saatleri tatbik edilmektedir.
                  yacağımızı, ne zaman yemek                                                     SPOR YAPANLAR DİKKAT
                  yacağımızı, ne zaman yemek
                  yiyeceğimizi, ne zaman spor ya-
                  yiyeceğimizi, ne zaman spor ya-
                                                               Sabahları kalbinizi fazla yormayın
                  pacağımızı söylüyor. Vücudun                 S  ab      ahları
                  pacağımızı söylüyor. Vücudun
                  24 saatlik döngüsünde biyolojik
                  24 saatlik döngüsünde biyolojik
                  saati belirleyen iki temel hormon
                  saati belirleyen iki temel hormon                         Cil dimizin bi yo l o j ik saa ti d e ge  başlıyoruz. Kan basıncımız   Jet lag olmanın sebebi de
                                                                            Cildimizin biyolojik saati de ge-
                  var: melatonin ve kortizol. Eğer                        celeri daha fazla çalışır. Uyurken   artıyor, damarlarımız  daralıyor.   biyolojik saattir. Gece vardiyasın-
                  var: melatonin ve kortizol. Eğer
                                                                          celeri daha fazla çalışır. Uyurken
                  bu hormonların salgılan-
                  bu hormonların salgılan-                                deri hücreleri durmadan bölünür.    İstatistiklere göre kalp krizleri   da nöbetlerle çalışmak hastalık
                                                                          deri hücreleri durmadan bölünür.
                  masına uygun olarak
                  masına uygun olarak                        Dr.          O yüzden cilt besleyici kremlerin   04.00-06.00 arasında artış göste-  riskini artırır. Çünkü biyolojik
                                                                          O yüzden cilt besleyici kremlerin
                  yaşarsak, hem beden                        İbrahim      gece yatarken kullanılması tavsiye                    22 AĞUSTOS 2022 PAZARTESİ                              23 AĞUSTOS 2022 SALI                             24 AĞUSTOS 2022 ÇARŞAMBA                            25 AĞUSTOS 2022 PERŞEMBE                                26 AĞUSTOS 2022 CUMA                             27 AĞUSTOS 2022 CUMARTESİ
                  yaşarsak, hem beden
                                                                          gece yatarken kullanılması tavsiye  riyor. Bu sebepten dolayı bilenin  saatinizde değişiklik oluyor. Gece
                  hem de ruh sağlığımız
                  hem de ruh sağlığımız                      Ersoy        edilir.                        tam tersine sabah saatlerinde   çalışanlarda tip 2 diyabet, kanser,   Ku Ru LuŞ: 22 Ni san 1970    Yıl: 52   SA YI: 18.777  KuRuLuŞ: 22 Nisan 1970 Yıl: 52 SAYI: 18.778      KuRuLuŞ: 22 Nisan 1970 Yıl: 52 SAYI: 18.779          KuRuLuŞ: 22 Nisan 1970 Yıl: 52 SAYI: 18.780           KuRuLuŞ: 22 Nisan 1970 Yıl: 52 SAYI: 18.781
                                                                                                                         KuRuLuŞ: 22 Nisan 1970 Yıl: 52 SAYI: 18.776
                                                                          edilir.
                  yerinde kalıyor. Ancak                                    04.00 stres hormonunun       spor yapılmaması gerekiyor.     kalp sorunları, fiziksel ve ruhsal
                  yerinde kalıyor. Ancak
                                                                                       o
                                                                                        rm
                                                                                            n
                                                                                           o
                                                                                               un
                                                                                   es h
                                                                                             un
                                                                            04.00 str
                  ne yazık ki, başta uyku
                  ne yazık ki, başta uyku                                 salgılanmaya başladığı saatler-  Özellikle kışın bu artış daha  Kurucusu: EnVER öREn                        Kurucusu: EnVER öREn                                Kurucusu: EnVER öREn                                Kurucusu: EnVER öREn                                 Kurucusu: EnVER öREn                                Kurucusu: EnVER öREn
                                                                                                                                         bozlukların görülme sıklığı daha
                                                                          salgılanmaya başladığı saatler
                  düzenimizin bozulma-                                    dir. Tekrar enerji kazanmaya   fazla olur.                     fazla artıyor.
                  düzenimizin bozulma-
                                                                          dir. Tekrar enerji kazanmaya
                                                                                                                          İhlâs Holding AŞ Yönetim Kurulu Başkanı             İhlâs Holding AŞ  Yönetim Kurulu Başkanı             İhlâs Holding AŞ Yönetim Kurulu Başkanı            İhlâs Holding AŞ Yönetim Kurulu Başkanı               İhlâs Holding AŞ Yönetim Kurulu Başkanı             İhlâs Holding AŞ Yönetim Kurulu Başkanı
                                                                                                                                                                                                                                              A. MÜCAHİd öREn
                                                                                                                                     A. MÜCAHİd öREn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       A. MÜCAHİd öREn
                                                                                                                                                                                         A. MÜCAHİd öREn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                 A. MÜCAHİd öREn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           A. MÜCAHİd öREn
         İnatçı alerjiye                                                             Yüksek tansiyon işitme                                                                        Yayın Sahibi: İhlâs Gazetecilik AŞ                 İhlâs Gazetecilik AŞ Yönetim Kurulu Başkanı          Yayın Sahibi: İhlâs Gazetecilik AŞ                    Yayın Sahibi: İhlâs Gazetecilik AŞ                  Yayın Sahibi: İhlâs Gazetecilik AŞ
                                                     İMMÜNOTERAPİ
                                                                                                                                                                                                                                        Yayın Sahibi: İhlâs Gazetecilik AŞ
                                                                                                                               Yayın Sahibi: İhlâs Gazetecilik AŞ
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               İhlâs Gazetecilik AŞ Yönetim Kurulu Başkanı
                                                                                                                             İhlâs Gazetecilik AŞ Yönetim Kurulu Başkanı
                                                                                                                                                                                                                                                                                         İhlâs Gazetecilik AŞ Yönetim Kurulu Başkanı
                                                                                                                                                                                 İhlâs Gazetecilik AŞ Yönetim Kurulu Başkanı
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   İhlâs Gazetecilik AŞ Yönetim Kurulu Başkanı
         aşı tedavisi                                                                kaybı yapıyor                                                                             Ge nel Yayın Yönetmeni ve Yayın Sahibi Temsilcisi    Genel Yayın Yönetmeni ve Yayın Sahibi Temsilcisi   Genel Yayın Yönetmeni ve Yayın Sahibi Temsilcisi      Genel Yayın Yönetmeni ve Yayın Sahibi Temsilcisi    Genel Yayın Yönetmeni ve Yayın Sahibi Temsilcisi
                                                                                                                           Genel Yayın Yönetmeni ve Yayın Sahibi Temsilcisi
                                                                                                                                                                                                                                                İSMAİL KAPAn
                                                                                                                                                                                            İSMAİL KAPAn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    İSMAİL KAPAn
                                                                                                                                        İSMAİL KAPAn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             İSMAİL KAPAn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          İSMAİL KAPAn
                                                                                                                            Yayın Koordinatörü:
                                                                                       Yakın zamanda yapılan bilimsel çalışmalar                 Yazı İşleri Müdürü:             Yayın Koordinatörü:   Yazı İş le ri Mü dü rü:       Yayın Koordinatörü:  Yazı İşleri Müdürü:            Yayın Koordinatörü:  Yazı İşleri Müdürü:             Yayın Koordinatörü:  Yazı İşleri Müdürü:            Yayın Koordinatörü:  Yazı İşleri Müdürü:
                                                                                                                            YÜCEL
                                                                                     yüksek tansiyonun işitmeyi olumsuz etkilediğini  KOÇ        SAdIK SözTuTAn                  YÜCEL KOÇ           SAdIK SözTuTAn                  YÜCEL KOÇ            SAdIK SözTuTAn                 YÜCEL KOÇ           SAdIK SözTuTAn                   YÜCEL KOÇ            SAdIK SözTuTAn                 YÜCEL KOÇ            SAdIK SözTuTAn
                                                                                     ortaya koyuyor. Yükselen kan basıncının kılcal                                                                                                  Avrupa Temsilcisi:
                                                                                                                            Avrupa Temsilcisi:
                                                                                     damarlardaki kan akışını ve kandaki oksijen                  DijiTALVARLıKLAR               Avrupa Temsilcisi:   DijiTAL VARLıKLAR              İbrahim Akyıldız      DijiTALVARLıKLAR              Avrupa Temsilcisi:   DijiTALVARLıKLAR                Avrupa Temsilcisi:    DijiTALVARLıKLAR              Avrupa Temsilcisi:    DijiTALVARLıKLAR
                                                                                                                            İbrahim Akyıldız
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  İbrahim Akyıldız
                                                                                                                                                                                                                                                                                         İbrahim Akyıldız
                                                                                                                                                                                 İbrahim Akyıldız
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              İbrahim Akyıldız
                                                                                     taşıma özelliğini azaltabildiğini söyleyen Odyoloji                                         Sorumlu Müdür:                                      Sorumlu Müdür:                                      Sorumlu Müdür:                                       Sorumlu Müdür:                                      Sorumlu Müdür:
                                                                                                                            Sorumlu Müdür:
                                                                                     Uzmanı Dr. Bahtiyar Çelikgün, “Bu durum enerji-                /turkiyegazetesi             Faik Ergün             / turkiyegazetesi            Faik Ergün             /turkiyegazetesi             Faik Ergün             /turkiyegazetesi              Faik Ergün              /turkiyegazetesi            Faik Ergün             /turkiyegazetesi
                                                                                                                            Faik Ergün
                                                                                     siz kalan duyma organlarının bozulmasına yani                                               Haber Müdürleri:                                    Haber Müdürleri:                                    Haber Müdürleri:                                     Haber Müdürleri:                                    Haber Müdürleri:
                                                                                                                            Haber Müdürleri:
                                                                                                                            Cihat
                                                                                     işitme kaybına sebep olabiliyor. Hipertansiyon  M. Yanık      /turkiyegazetesi              Cihat M. Yanık         / turkiyegazetesi            Cihat M. Yanık         /turkiyegazetesi             Cihat M. Yanık         /turkiyegazetesi              Cihat M. Yanık          /turkiyegazetesi            Cihat M. Yanık         /turkiyegazetesi
                                                                                     hastalarının doktorlarıyla görüşerek uygun                                                  Osman Saka                                          Osman Saka                                          Osman Saka                                           Osman Saka                                          Osman Saka
                                                                                                                            Osman Saka
                                                                                                                            Görsel Yönetmen
                      Geleneksel medikal tedavi-    Alerjilerin bebeklik             tedavi yöntemlerini uygulaması gerekiyor.                     /turkiyegazetesi              Görsel Yönetmen        / turkiyegazetesi            Görsel Yönetmen        /turkiyegazetesi             Görsel Yönetmen        /turkiyegazetesi              Görsel Yönetmen         /turkiyegazetesi            Görsel Yönetmen        /turkiyegazetesi
                                                                                                                                                                                                                                     Bahattin Arvas
                                                                                                                            Bahattin Arvas
                    ler ve korunma ile geçmeyen   döneminden itibaren baş-           Bununla birlikte belli aralıklarla işitme testi                                             Bahattin Arvas                                      Haber Editörü          /turkiyegazetesicomtr        Bahattin Arvas                                       Bahattin Arvas                                      Bahattin Arvas
                    alerjilerde bağışıklık sistemini   layabileceğini aktaran Dr.    yaptırarak işitme kaybı için muhtemel   Haber Editörü          /turkiyegazetesicomtr        Haber Editörü          / turkiyegazetesicomtr       Yusuf Hebu                                          Haber Editörü          /turkiyegazetesicomtr         Haber Editörü           /turkiyegazetesicomtr       Haber Editörü          /turkiyegazetesicomtr
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Yusuf Hebu
                                                                                                                                                                                 Yusuf Hebu
                                                                                                                            Yusuf Hebu
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Yusuf Hebu
                                                                                                                                                                                                                                                                                         Yusuf Hebu
                    güçlendiren aşı tedavisinin uy-  Çuhalı, “Alerji bebeklikte cilt   risklere karşı tedbir almaları yaşam   Reklam Müdürü:     DijitalVarlıklar:+902124542728  Reklam Müdürü:      Dijital Varlıklar: +90 212 454 27 28  Reklam Müdürü:  DijitalVarlıklar:+902124542728  Reklam Müdürü:    DijitalVarlıklar:+902124542728   Reklam Müdürü:       DijitalVarlıklar:+902124542728  Reklam Müdürü:      DijitalVarlıklar:+902124542728
                    gulanabileceğini söyleyen BDC   problemleri, ergenliğe kadar     kalitelerini korumak için oldukça      Alaattin Tüzün                                       Alaattin Tüzün                                      Alaattin Tüzün                                      Alaattin Tüzün                                       Alaattin Tüzün                                      Alaattin Tüzün
                    Clinic’in kurucusu KBB Uzmanı   kulak burun boğaz problem-       önemli” uyarısında bulundu.
                    Opr. Dr. Bülent Deniz Çuhalı,    leri ile karşımıza gelir. Eğer bu                                           REKLAM                HABER                          REKLAM               HABER                          REKLAM                HABER                         REKLAM               HABER                           REKLAM                HABER                         REKLAM                HABER
                    “Alerji çağımızın hastalığı ve şu   dönemde halen durdurula-      HİNDİSTAN'DA 82 ÇOCUKTA GÖRÜLDÜ                            06105 - 97778 - 132             06105 - 97778 - 122  06105 - 97778 - 132            06105 - 97778 - 122  06105 - 97778 - 132            06105 - 97778 - 122  06105 - 97778 - 132             06105 - 97778 - 122  06105 - 97778 - 132            06105 - 97778 - 122  06105 - 97778 - 132
                                                                                                                            06105 - 97778 - 122
                    an toplumun yüzde 20’sinde gö-  madıysa astım tablosu ortaya                                            ilan@turkiyegazetesi.de  haber@turkiyegazetesi.de    ilan@turkiyegazetesi.de  haber@turkiyegazetesi.de   ilan@turkiyegazetesi.de  haber@turkiyegazetesi.de   ilan@turkiyegazetesi.de  haber@turkiyegazetesi.de    ilan@turkiyegazetesi.de  haber@turkiyegazetesi.de   ilan@turkiyegazetesi.de  haber@turkiyegazetesi.de
                                                                                                                                      s
                                                                                                                                t
                                                                                                                                   e
                                                                                                                doma
                    rülüyor. Korunma tedbirlerine   çıkar” açıklamasını yaptı.       Şimdi de domates gribi çıktı
                     ve mevcut tedavilere rağmen   Alerjide tedavinin yüzde                                                       ABONE               SANTRAL                         ABONE               SANTRAL                          ABONE               SANTRAL                        ABONE               SANTRAL                           ABONE               SANTRAL                         ABONE              SANTRAL
                      geçmeyen alerjilerde immü-  50’sini korumanın oluşturdu-                                               06105 - 97778 - 111  06105 - 97778 - 0              06105 - 97778 - 111  06105 - 97778 - 0               06105 - 97778 - 111  06105 - 97778 - 0             06105 - 97778 - 111  06105 - 97778 - 0                06105 - 97778 - 111  06105 - 97778 - 0              06105 - 97778 - 111  06105 - 97778 - 0
                                                                                                                               edildi ve vaka sayısı 82'ye ulaştı. Uz-
                      noterapi yapıyoruz. Halk    ğuna işaret eden Dr. Çuhalı,         Hindistan'ın Kerala ve Odisha eya-   abone@turkiyegazetesi.de  info@turkiyegazetesi.de   abone@turkiyegazetesi.de  info@turkiyegazetesi.de    abone@turkiyegazetesi.de  info@turkiyegazetesi.de  abone@turkiyegazetesi.de  info@turkiyegazetesi.de     abone@turkiyegazetesi.de  info@turkiyegazetesi.de  abone@turkiyegazetesi.de  info@turkiyegazetesi.de
                      arasında aşı tedavisi olarak   “Korunmanın yanında, bugün      letlerinde 82 çocukta "domates gribi"ne   manlar, virüsün oldukça kolay yayıldığı                    www.turkiyegazetesi.de                              www.turkiyegazetesi.de                              www.turkiyegazetesi.de                               www.turkiyegazetesi.de                              www.turkiyegazetesi.de
                                                                                                                                     www.turkiyegazetesi.de
                         adlandırılan immünote-   tedavide kortizon yerine daha      rastlandı. The Lancet dergisinin yayım-   konusunda uyardı. Adını ciltte oluşan kır-
                            rapi, bağışıklık siste-  masum ilaçları tercih ediyo-    ladığı raporda, virüsün 5 yaşın altındaki   mızı kabarcıklardan alan "domates gribi",      Türkiye, basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir  Türkiye, basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir  Türkiye, basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir  Türkiye, basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir  Türkiye, basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir
                                                                                                                          Türkiye, basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir
                              mini güçlendirerek   ruz. Bunlarla sonuç alamadıy-     çocuklarda görüldüğü belirtildi. Bunun    kızarıklık, yüksek ateş, eklem ağrılarına                 VERLAG: Goldfeld GmbH                                VERLAG: Goldfeld GmbH                              VERLAG: Goldfeld GmbH                                 VERLAG: Goldfeld GmbH                               VERLAG: Goldfeld GmbH
                                                                                                                                   VERLAG: Goldfeld GmbH
                                                                                                                               sebep oluyor. Hastalık için henüz bir teda-
                                başa çıkmaya      sak, immünoterapiye yönlen-        yanı sıra, enfeksiyon Odisha eyaletinde   Nordendstr. 38 • 64546 Mörfelden-Walldorf          Nordendstr. 38  • 64546 Mörfelden-Walldorf           Nordendstr. 38 • 64546 Mörfelden-Walldorf          Nordendstr. 38 • 64546 Mörfelden-Walldorf             Nordendstr. 38 • 64546 Mörfelden-Walldorf           Nordendstr. 38 • 64546 Mörfelden-Walldorf
                                                                                                                                                                                                                                                      r
                                                                                                                                                                                                                                                  R
                                                                                                                                                                                                                                                   M
                                                                                                                                                                                                                                                     D
                                                                                                                                                                                                                                                      u
                                                                                                                                                                                                                                                         z
                                                                                                                                                                                                                                                                       n
                                                                                                                                                                                                                                                       c
                                                                                                                                                                                                                                                        k
                                                                                                                                                                                                                                                 D
                                                                                                                                                                                                                                          k
                                                                                                                                                                                                                                           ı
                                                                                                                                                                                                                                            :
                                                                                                                                                                                                                                        B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main
                                                                                                                                                                                                                                         a
                                                                                                                                                                                                                                          s
                                                                                                                                                                                                                                               n
                                                                                                                                                                                                                                                t
                                                                                                                                                                                                                                                :
                                                                                                                                                                                                                                            P
                                                                                                                                                                                                                                             r
                                                                                                                                                                                                                                              i
                                                                                                                                                                                                                                                              m
                                                                                                                                                                                                                                                            r
                                                                                                                                                                                                                                                           n
                                                                                                                                                                                                                                                                R
                                                                                                                                                                                                                                                                  i
                                                                                                                                                                                                                                                            t
                                                                                                                                                                                                                                                                   n
                                                                                                                                                                                                                                                                  e
                                                                                                                                                                                                                                                             u
                                                                                                                                                                                                                                                                 h
                                                                                                                                                                                                                                                                      i
                                                                                                                                                                                                                                                                      a
                                                                                                                                                                                                                                                                    M
                                                                                                                                                                                                                                                          e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  a
                                                                                                                                                                                                    z
                                                                                                                                                                                                     e
                                                                                                                                                                                                      n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             t
                                                                                                                                                                                                    k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             :
                                                                                                                                                                                              M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          r
                                                                                                                                                                                                D
                                                                                                                                                                                            D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         P
                                                                                                                                                                                             R
                                                                                                                                                                                                   c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    k
                                                                                                                                                                                                 r
                                                                                                                                                                                                  u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               R
                                                                                                                                                                                                        u
                                                                                                                                                                                                         m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              D
                                                                                                                                                                                                       t
                                                                                                                                                                                                        r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                M
                                                                                                                                                                                                             e
                                                                                                                                                                                                              i
                                                                                                                                                                                                              n
                                                                                                                                                                                                           R
                                                                                                                                                                                                            h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  D
                                                                                                                                                                                           :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     :
                                                                                                                                                                                     s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ı
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      P
                                                                                                                                                                                      k
                                                                                                                                                                                          i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         :
                                                                                                                                                                                           t
                                                                                                                                                                                          n
                                                                                                                                                                                    a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ı
                                                                                                                                                                                       ı
                                                                                                                                                                                         r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      r
                                                                                                                                                                                       :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        n
                                                                                                                                                                                        P
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        D
                                                                                                                                                                                                                                                                                            a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                P
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                 r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                n
                                                                                                                                                                                                                 a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                r
                                                                                                                                                                                                                                                                                              k
                                                                                                                                                                                                                                                                                               ı
                                                                                                                                                                                                                                                                                               :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   R
                                                                                                                                                                                                                M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                               t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         r
                                                                                                                                                                                                                  n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                             e
                                                                                                                                                                                                                  i
                                                                                                                                                                                                                                                                                             s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   i
                                 çalışıyor” dedi.  diriyoruz” diye konuştu.          de 1-9 yaş aralığındaki 26 çocukta tespit   vi yönteminin olmadığı belirtiliyor.              B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main n        B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main n      B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main n         B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main n       B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main n
                                                                                                                                                                                                                                                 :
                                                                                                                                                                                                                                             P
                                                                                                                                                                                                                                               n
                                                                                                                                                                                                                                               i
                                                                                                                                                                                                                                              r
                                                                                                                                                                                                                                                t
                                                                                                                                                                                                                                                                 h
                                                                                                                                                                                                                                                                R
                                                                                                                                                                                                                                                                  e
                                                                                                                                                                                                                                                                   n
                                                                                                                                                                                                                                                                   i
                                                                                                                                                                                                                                                              m
                                                                                                                                                                                                                                                           n
                                                                                                                                                                                                                                                          e
                                                                                                                                                                                                                                                            t
                                                                                                                                                                                                                                                             u
                                                                                                                                                                                                                                                             r
                                                                                                                                                                                                                                                                     M
                                                                                                                                                                                                                                                     D
                                                                                                                                                                                                                                                      r
                                                                                                                                                                                                                                                   M
                                                                                                                                                                                                                                                 D
                                                                                                                                                                                                                                                  R
                                                                                                                                                                                                                                                       u
                                                                                                                                                                                                                                                                       i
                                                                                                                                                                                                                                                                      a
                                                                                                                                                                                                                                                         z
                                                                                                                                                                                                                                                        c
                                                                                                                                                                                                                                                         k
                                                                                                                                                                                                                                            ı
                                                                                                                                                                                                                                          s
                                                                                                                                                                                                                                           k
                                                                                                                                                                                                                                         a
                                                                                                                                                                                                                                            :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          r
                                                                                                                                                    u
                                                                                                                                                    r
                                                                                                                                                   t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                M
                                                                                                                                                  n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             R
                                                                                                                               B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              :
                                                                                                                                                          i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      k
                                                                                                                                                         e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       e
                                                                                                                                                            M
                                                                                                                                                             a
                                                                                                                                                          n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     c
                                                                                                                                                     m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    u
                                                                                                                                                       R
                                                                                                                                                        h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            n
                                                                                                                                 s
                                                                                                                                        D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  M
                                                                                                                                        :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ı
                                                                                                                                          M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                n
                                                                                                                                         R
                                                                                                                                       t
                                                                                                                                    P
                                                                                                                                  k
                                                                                                                                   ı
                                                                                                                                   :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   a
                                                                                                                                      n
                                                                                                                                     r
                                                                                                                                      i
                                                                                                                                                 z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               e
                                                                                                                                                k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            i
                                                                                                                                                 e
                                                                                                                                a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    i
                                                                                                                                             r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         :
                                                                                                                                            D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          P
                                                                                                                                               c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                i
                                                                                                                                              u
                                                                                                                                                              i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       n
                                                                                                                                                                                                              i
                                                                                                                                                                                                               n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   R
                                                                                                                                                                                                     z
                                                                                                                                                                                                      e
                                                                                                                                                                                                      n
                                                                                                                                                                                                   c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main
                                                                                                                                                                                                    k
                                                                                                                                                                                                       t
                                                                                                                                                                                                           R
                                                                                                                                                                                                            h
                                                                                                                                                                                                             e
                                                                                                                                                                                                        r
                                                                                                                                                                                                         u
                                                                                                                                                                                                          m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                               t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                 r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                P
                                                                                                                                                                                                                 a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                :
                                                                                                                                                                                                                                                                                             s
                                                                                                                                                                                                                                                                                             a
                                                                                                                                                                                                                                                                                            B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main
                                                                                                                                                                                                                  i
                                                                                                                                                                                                                                                                                               ı
                                                                                                                                                                                                                                                                                              k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                             z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    :
                                                                                                                                                                                                                M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                       M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       m
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         R
                                                                                                                                                                                        P
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   z
                                                                                                                                                                                     s
                                                                                                                                                                                      k
                                                                                                                                                                                       ı
                                                                                                                                                              n
                                                                                                                                                                                    B Baskı: Print: DRM Druckzentrum Rhein Main
                                                                                                                                                                                     a
                                                                                                                                                                                        :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               r
                                                                                                                                                                                            :
                                                                                                                                                                                             D
                                                                                                                                                                                              R
                                                                                                                                                                                          i
                                                                                                                                                                                          n
                                                                                                                                                                                           t
                                                                                                                                                                                               M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    k
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  a
                                                                                                                                                                                                D
                                                                                                                                                                                                 r
                                                                                                                                                                                                  u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           R
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      P
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     :
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     ı
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       r
                                                                                                                                                                                         r
   13   14   15   16   17   18   19   20